おうち時間を充実させたいけど…こんな悩みありませんか？
「今日のお休み、特に予定もないし何して過ごそうかな…」
「何かしたいけど、お金はかけたくないし、準備も面倒…」
「出かける予定だったけど、天気が悪くなって出かけるのが面倒…」
そんな風におうちでの過ごし方にちょっぴり疑問を感じていませんか？
おうち時間で過ごす時間は私たちにとって心を休めたり、自分と向き合ったりするとても大切な時間。でもいつものことの繰り返しだとせっかくの時間がもったいなく感じてしまいますよね…。
そこでこの記事では無料でしかも一人でもすぐに楽しめるおうち時間の過ごし方を今のあなたの気分や目的に合わせて探せる個人的圧倒的独断と偏見に溢れたランキング形式でご紹介します！
この中にきっと今のあなたにぴったりの過ごし方が見つかるはず。
ぜひ、今日の暮らしを豊かにするヒントを探してみてくださいね！！
とにかくスッキリ！ストレス発散したいときの過ごし方
モヤモヤしたり、なんだか気分が晴れなかったり。そんなときは溜まったエネルギーを思いっきり外に出してしまいましょう！
- 第1位：好きな音楽で踊り散らかすッッ！！
栄えある第1位は「好きな音楽で踊り散らかす」です！！
おうち時間は誰も見ていないあなただけの空間です。アップテンポな曲をかけてひとりでも友人と、子供と体を動かしてみましょう。なぜかわかりませんが、元気が出ます。（笑）ブログを書いている私「びんせと」もやってみましたが、効果抜群でした。（笑） - 第2位：枕やクッションに向かってパンチッッ！！
第2位は「枕やクッションに向かってパンチ」です！！
心の中に溜まった「なんだかなぁ…」という気持ちを枕やクッションにぶつけてみましょう。物理的に力を開放することで不思議と心が落ち着いてくる効果的な方法です。これもやってみたのですが効果は抜群なのですが、ほこりがすごいです。（笑） - 第3位：無心で部屋の掃除をする
第3位は「無心で部屋の掃除をする」です。
目に見える場所が綺麗になると、頭の中も整理されていく感覚はありませんか？枕やクッションをパンチしてから無心で掃除するというのはどうでしょうか？（笑）部屋も掃除できて心も満たされる一石二鳥です！！
心を穏やかに。リラックスしたいときの過ごし方
刺激的なことから少し離れて、静かに心を落ち着けたい。そんな日は自分を優しく労わる時間を作りましょう！
- 第1位：照明を少し落として音楽を聴く
第1位は「照明を少し落として音楽を聴く」です！！
部屋のメインの照明を消して、間接照明やキャンドルの灯りだけにしてみましょう。いつも聴いている曲もいつもと違う表情を見せてくれるはずです。音の粒一つ一つに集中できる贅沢な音楽体験です。 - 第2位：ゆっくり湯船に浸かる
第2位は「ゆっくり湯船に浸かる」です！！
少しぬるめのお湯に体の芯から温まるまでゆっくり浸かる。スマホは持ち込まず、ただただ「無」になる時間。お風呂から上がった後の体の力がふっと抜ける感覚がたまりません。 - 第3位：YouTubeで自然の環境音を流す
第3位は「YouTubeで自然の環境音を流す」です！
「焚火の音」「雨の音」「波の音」など心地良い環境音はたくさんあります。目を閉じて音に集中しているとまるでその場にいる感覚になり、深いリラックスへと誘われます。
何かを創り出したい！クリエイティブな気分に浸るときの過ごし方
- 第1位：スマホで写真編集・動画編集
第1位は「スマホで写真編集・動画編集」です！
スマホの中に過去の思い出が撮りっぱなしになっている写真や動画はありませんか？無料のアプリを使えば見違えるほど素敵な作品に生まれ変わります！思い出を振り返りながら自分だけの作品集を作ってみるのもいいですよ！ - 第2位：なんちゃって物語や詩を書いてみる
第2位は「なんちゃって物語や詩を書いてみる」です！
誰かに見せるためではなく自分のためだけに書いてみましょう。頭に浮かんだ言葉を自由気ままにノートやスマホのメモに書き出してみましょう。うまく書けなくても大丈夫です！心を開放する遊びです。 - 第3位：部屋の模様替え
第3位は「部屋の模様替え」です！
部屋の模様替えと聞くと大変なイメージがありますが大丈夫です。小物や飾りを少し変えるだけでも部屋の印象はガラリと変わります。いつもの風景が変わると気分も一新。新しいアイデアが浮かんでくるかもしれません！！
以上！おうち時間の楽しみ方！
ここまで気分や目的別にたくさんの過ごし方を紹介してきましたがピンとくるものはありましたか？
「おうち時間」と一言でいってもその過ごし方は無限大。
お金をかけなくても、私たちの暮らしを豊かにしてくれるヒントはすぐそばにたくさん転がっています！
この記事があなたの今日の、そしてこれからの毎日をほんの少しでも楽しく彩り豊かにするきっかけになればとても嬉しいです。
最後までお読みいただきありがとうございました！びんせとがお伝えしました！
他にもおうち時間が豊かになること間違いなしの記事を紹介しているので覗いてみてください！！
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